top of page

I & I

Das bin Ich.

Hi. Ich bin Janina – übersetzt ‚die Strahlende‘ oder auch 'Jahwe ist gütig' und diese Güte möchte ich zurück in die Welt bringen.

anina mit One-Way-Ticket nach Thailand, lächelnd am Strand. Entdecke Yoga und Slow Travel mit Roots and Rise, Inspiration für persönliche Entwicklung.

Hintergrund

Mit 27 Jahren, nach zwei abgeschlossenen Bachelor-Studiengängen – in Kommunikationswissenschaft und Psychologie sowie in Data Science – und mehr als einem Jahr Erfahrung als Yogalehrerin habe ich endlich auf mein Herz gehört:

 

Ich habe meine Wohnung aufgegeben, den Großteil meiner Besitztümer verkauft und ein One-Way-Ticket nach Thailand gebucht. Ohne Plan und ohne großes Kapital geht es im März 2025 los in das wohl größte Abenteuer meines Lebens. 

Janina neben einem Wasserfall in Bad Gastein, blickt in die Ferne. Symbolisiert die Bescheidenheit des Menschen im Vergleich zur Größe der Natur und die Integration von Yoga in die natürliche Welt.

Vision

Meine größte Vision ist es, dass wir Menschen uns wieder als das sehen, was wir sind – Teil der Natur. Meine Mission ist es, dieser Wahrheit nachzugehen und meine Erfahrungen mit anderen zu teilen.

Diese innere Ausrichtung kann ALLES verändern. Für dein eigenes Leben und für die Erde.

Menschen-als-Teil-der-Natur
Janina in der Krieger 1-Position (Virabhadrasana 1), Yoga mit den 5 Elementen der Chinesischen Medizin. Verbindung von Körper, Geist und Natur in der Praxis.

Yoga

2022 habe ich meine 200h Ausbildung in Vinyasa und Ashtanga Yoga und 2024 eine 100h Ausbildung in Yin Yoga und den 5 Elementen der Chinesischen Medizin abgeschlossen. 

 

Yoga ist für mich ein Tool, um zurück zu meiner inneren Wahrheit zu finden. 

 

Lass mich dir zeigen, wie du dein Nervensystem mit Hilfe von Yoga Asanas, Atemübungen (Pranayama) und Meditation in Einklang bringen kannst. Ich begleite dich auf deiner Reise zur Verbindung mit dir selbst.

“What is the point of being alive if you don't at least try to do something remarkable?” - John Green

Fühlst du den Ruf nach Veränderung?

Zusammen können wir etwas verändern. Für ein sanfteres, leichterer, wertfreieres Leben.

bottom of page